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产后妈妈补身体千万别再吃它了,已经有妈妈出事了!

2019-09-19 18:27:03来源:励志吧0次阅读

妈妈产后恢复和保养身体是非常关键的,所以女人一旦生产完后各方面饮食和休息等都是需要保证的,产后补身体是第一步,关键是产后妈妈该如何补不伤害身体呢?

最近有一位快要生宝宝的妈妈咨询吃人参真的会得类风湿关节炎?原来是她一个同事在为类风湿关节炎发愁,同事一年前刚生孩子时什么也吃不下,什么鸡蛋、肉没有一点胃口,家人见一个星期了胃口也没有打开、体质弱了、奶水也不好了,于是就买来人参来补一下身体,坐月子的时候也不懂科学。当食用到第三天的时候,基本不流的出血突然增多,奶水也变得奇怪,像自来水一样的往外流,而且奶水是透明的,她感觉气提不起来一直向下掉,意识不对的时候赶紧停止食用人参,身体慢慢恢复了,可是做完月子也并没有像其他产妇一样长胖,反而瘦了10斤。 瘦就瘦吧,就当了可是一年后关节开始出现各种疼痛,去医院检查原来是类风湿关节炎,经过排查就是因为产后吃人参造成的,产妇经过刚刚的大量出血,身体出现气血两虚的状态,这时候大补会造成体内产生大量的气,推动血液循环造成产后大出血,出血后,气随血出最终不仅没有补身体反而使邪气入体,时间长了造成类风湿关节炎。 产后前两周主要是消肿排,不可食用人参,可以在产后 周以后,伤口愈合的差不多,恶露也基本排干净了在食用,不可以多食每次不要超过 克。 产后前两周是的关键时期,切忌不要大量喝水,可在饭前半小时喝 一杯温开水滋润肠胃,防止痔疮。常喝一些小米,切忌不要吃寒性水果。 月子后两周是的时候,这是伤口基本愈合、恶露也排干净了,最好的补气血食材就是麻油鸡,麻油不仅含有,还有活血化瘀的作用。不过不要天天吃,2~ 天吃一次就可以。

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