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男题恶化别再让女人受伤了未成年止步

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“男”题恶化!别再让女人受伤了!(未成年止步!)

“男”题恶化!别再让女人受伤了!(未成年止步!) 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 健康养生 / “男”题恶化!别再让女人受伤了!(未成年止步!) “男”题恶化!别再让女人受伤了!(未成年止步!) Posted on 2015年2月25日 by stanper in 健康养生 中国有句养生格言,叫“积劳成疾”,由于生活节奏的加快和环境恶化、饮食不规律、长期的精神紧张,压力超负荷工作,男人越来越疲惫不堪。所以越来越多的男人,没到中年就会出现精神疲乏浑身无力、性欲减退、腰膝酸软、怕寒畏冷、夜尿频多尿痛等症状,这些都是典型的肾虚表现。为何男人肾虚,受伤的是女人?赶紧转给男人看吧!◆男人肾虚,受伤的不仅仅是性!大多数人认为,男人肾虚就是阳痿早泄。其实不然,专家指出,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络不通造成的健康问题更为严重。现代夫妻不孕的问题,很多病例显示是由于男人肾虚导致的不孕。所以,男人,别以为肾虚只是健康和性福的问题,它已经让女人受伤了,严重则还会影响下一代的成长,有言道孩子的肾健康来自父母的基因。1、性欲低下勃起障碍性能力减弱和不良生活习惯引起的肾虚有关,虽饮食中不缺营养,但思虑过度、饥饱不调、爱吃生冷等不良习惯,会伤害肾的运化能力;气血不足,进而导致阴茎无法正常勃起。2、慢性前列腺炎肾为先天之本,肾虚则生命力减弱,各种疾病就会逐渐侵袭。前列腺炎的发病部位在肾与膀胱,与肾有密切关系。症状多表现为尿频、尿急,小便清长等。3、导致杀精不育中医认为,男人精液的质量,影响因素之一,取决于肾,肾气充则精满,那么精子活力良好;如果肾虚不足,那就不能化生精气,致生殖机能减退,精少精冷而不育。所以肾虚与男人不育,有很大的关系。4、早泄阳痿性生活频繁,或过度手淫都会导致肾虚,身体衰弱。房事过度,也会导致射精过早或射精困难、阳痿、遗精、早泄等性功能障碍。◆男人为什么会得肾虚?男人容易得什么病?似乎总是与阳痿、早泄扯不断理还乱。男人为什么那么容易肾虚阳痿?这里面除了媒体的一番大肆炒作之外,与男人本身也不无关系。女人肾虚多表现经期不调,痛经,血气不足,不孕。中医认为:肾虚,是肾脏精气阴阳不足,所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因,可归结为两个方面,一为先天禀赋不足,二为后天因素引起。1、纵欲过度长期而频繁的做爱,会造成前列腺劳损,引发无菌性前列腺炎。前列腺是位于尿道根部重要的性中枢器官。中医称前列腺炎为肾虚或肾亏。症状有尿频尿细,早泻滑精,便后滴白,身冷腰酸等;严重的可致不育,肾炎甚至尿梗阻。因为治疗难度大,有“不是癌症的癌症”的说法。近几年肾虚被媒体似乎炒作的过火了些,只要男人出现一些不适的症状,那怕是前列腺炎或者房事偶尔不满意,都会被认为是肾虚作怪,久之男性疾病中最热门的便是肾虚阳痿。大部分男人肾虚都是后天造成,只要注意调养,效果都很不错。2、节奏紧张压力大3、先天因素父母体弱多病精血亏虚时怀孕,酒后怀孕,或年过五十精气大减之时怀孕,或男女双方早婚时怀孕,或生育过多,精血过度耗损,或妊娠期中失于调养,胎气不足等等,都可导致孩子的肾精气亏虚成为肾虚。现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力。特别是一些大城市的男人,每天奔波于事业,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。4、滥用药物现代人一有病就用药,很多药物对肾脏有损伤,例如庆大霉素等、食物中的农药化肥,可直接损伤人体的肾脏。现代社会上药店里卖壮阳药的很多,而医生也多采取补肾阳之法。壮阳之药品对人体来说如同对少油之灯,你硬要用火柴点火头,只解一时之快,待油尽,则性功能全无。5、年龄人过中年以后,肾精自然衰少,这是生长壮老已的自然规律,但自衰的早迟程度、快慢,取决于素体的强弱和保养是否得当。◆肾虚来临的5个信号:1、房事过度,腰痛:中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。2、尿频尿急,夜尿增多一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。哮喘,肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。2、肢体无力,失眠多梦肾作为人体重要的脏器之一,肾滋养和温煦着其他脏腑,若器官久病不愈,就容易伤及肾脏,导致肢体无力,经常失眠,夜梦增多。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。根治肾虚,彻底治好其他器官的疾病是根本之道,否则都是“治标不治本”之举。3、经常便秘,头晕耳鸣便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结,属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养,才能正常发挥作用。很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。4、畏寒肢冷,腰酸腿痛“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。医生建议,开车一个小时左右,要下车舒展筋骨,顺便解决一下内急,千万不要憋尿,要知道长时间憋尿可会造成尿频、尿急、遗尿、阴腹疼痛和夜尿增多等症状。◆“肾”男有“男”题,怎么调理?1、饮食对于肾虚的男性,冬末初春进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。多食用一些偏于温热性,特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。流传至今中医秘方里,有一个适合男女老少食用的五谷杂粮补肾粥——核桃芝麻黑豆粥。有时间的话可以试试,坚持食用。核桃2个,黑豆、黑芝麻、小米、枸杞、黑米各1小把,山药2小片(这是两个人的量)白天熬粥的步骤:黑豆、黑米、山药先浸泡最少一个钟,然后把黑豆、黑米、小米、山药、黑米下锅,核桃敲碎下锅,煮沸,关火焖最少半个钟。放入黑芝麻、枸杞,煮沸熬半个钟,成糊状,加入冰糖,即可食用。如果白天没时间,还可以在晚上的时候这样熬:晚上熬粥的步骤:中午或晚饭时间把黑豆、黑米、小米、山药、黑米洗净放锅里浸泡,临睡前加入黑芝麻、枸杞开火煮沸,然后关火(不要掀开盖子)。第二天早上起来加点水,加冰糖,煮沸,即可食用!2、运动人类学家的考证发现,5000年前的人类,每日平均体力活动量是现代人的三倍以上。古人即便是“冬藏”,在今天看来,也仍然有相当大的体力活动量。只不过是少做重体力活而已,绝非每天坐着躺着不动。“交通基本靠走,通讯基本靠吼,家务基本靠手,取暖基本靠抖”,那时代没暖气,也没空调,人们主要靠肌肉运动来产生热量。3、药物许多罹患勃起功能障碍的男性,都认为自己是“肾虚”,社会上不少人持同样的观点,于是便迫不及待或千方百计地寻找“壮阳药”,期望能够马上药到病除。这一方面说明了肾虚病人求医心切,不分青红皂白,自己胡乱买些药来治一下。另一方面也说明,人们对于肾虚的治疗,尚缺乏科学的认识,并不知道内中的真谛。4、心理多数的早泄患者,是精神心理因素导致的。比如存在性生活的焦虑情绪,过于紧张,害怕女方的疼痛、意外怀孕等。还有的是某次不愉快的经历,导致的性心理阴影。这类精神心理因素,导致的早泄没有生理上的疾病,只去吃药无法纠正精神心理方面的症结,无法改变早泄的症状的。5、中医中医对肾虚主要分为四种,在补肾方面也需据此来进行补益,分清阴阳气血的虚实,辨证用药,才能真正发挥其补益的功效。中医理论认为气血同源、阴阳互根,在病理上往往互相影响。如气虚不能生血,血虚又会影响气弱。阴虚可以导致阳虚、阳虚又可导致阴虚等,最后还可导致阴阳气血俱虚。6、节制房事肾藏精,肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏,或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。◆你的肾透支了吗?男性肾虚自测法:1、刚过四十,就发现没有“晨勃”现象。2、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康。如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。4、早晨起床,眼睛浮肿。5、不提重物,走到三楼就两腿无力。6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。7、站立时间超过1个小时,就感到两腿发软。8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。9、洗头时,头发大量脱落。10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。11、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。12、牙齿松动,容易脱落。若同时出现以上情况中,有3种情况,就很可能是肾虚。◆10类男人最容易发生肾虚:1、频繁抽烟、喝酒的人;2、生活和饮食常无规律的人;3、工作繁忙,精神紧张的人;4、喝浓茶的人;5、长时间操作电脑的人;6、康复中的病人;7、长时间久坐的人;8、性生活频繁的人;9、常吃速效壮阳药的男人;10、老年人。◆预防肾虚的小窍门:预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外,下面这些简单的小窍门,既可强身健体、预防肾虚,也可作为肾虚者的辅助治疗。1.每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。2.每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。 文章导航Previous Previous post: 手游和主机游戏研发应互相学习什么?下一条 Next post: 这些食物,竟然是各种癌症的“克星”!

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