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跑步机电机维修跑步机十大品牌综述

2020-02-15 17:07:57来源:励志吧0次阅读

跑步机电机维修、跑步机十大品牌【综述】

现在人们的生活水平越来越好,最大的表现就是在饮食上面了,因而现在肥胖的人越来越多了,想要减肥最好的方法就是跑步了,相对于户外跑步来说,在室内使用跑步机跑步掀起了一阵热潮,跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,也是家庭健身器的最佳选择。对于跑步机,你是否想要进一步了解呢?下面就来为您一一介绍:跑步机电机维修、跑步机十大品牌、跑步机跑步快速减肥的方法、跑步机锻炼的优势、跑步机使用注意事项、跑步机不适宜的人群、跑步机跑步的误区、跑步机润滑油添加的方法、跑步机保养方法、跑步机挑选方法。

跑步机电机维修

1、跑步机电机有噪声

可能原因是碳刷不平,轴心不平,当碳刷磨损到还有1/5时要马上更换,否则影响马达寿命,换向器与碳刷的火花过大、换向器隔离片烧掉、电流过大、轴心变形。

2、跑步机扫塘现象

跑步机扫塘现象可能是电机内部转子与定子之间摩擦。找专人维修吧。

3、跑步机电机无力

可能原因是电压不足,马达磁场老化,电压不足可以避免用电高峰期使用,马达磁场老化则需要更换跑步机马达。

4、跑步机电机有漏电现象

机身外部与大地间会出现v电压发现跑步机电机有漏电现象,这种情况可能是线圈绝缘层或碳刷的绝缘层或转子的绝缘层出现损坏,此时可以即刻关机更换电机。预防措施:室内安装电源接地线与漏电保护系统。

5、跑步机马达失磁

跑步机电机失磁可能原因应该是使用频率过高,电机内部温度过高,导致电机电流过高,烧电机。电机都烧了,当然需要更换啦。

跑步机十大品牌

1、亿健牌跑步机

公司全称:浙江亿健健身器材有限公司,知名跑步机品牌,成立于2007年,定点检验单位,是一家专业生产豪华商用、家用电动跑步机、按摩器材的制造企业,拥有多项尖端技术,产品畅销国内外,发展至今荣获:消费者满意度第一、天猫销量第一、跑步机减震效果第一、十大明星品牌之一、跑步机性价比第一、中国质量十佳品牌著名品牌;

2、启迈斯牌跑步机

公司全称:浙江启迈斯工贸有限公司,行业颇具有影响力品牌,是一家集生产跑步机、高档调节哑铃、杠铃、跑步哑铃、综合训练器、瑜枷教程、健美教程等健身器材的研发,生产,销售,服务为一体国内极具规模的现代化高新企业,有自营出口权。

3、舒华牌跑步机

公司全称:舒华股份有限公司,健身器材十大品牌,跑步机十大品牌,国家保护商标,福建省著名商标,福建省名牌产品,跑步机行业领先品牌,高新技术企业,外商独资健身器材企业,规模化多元化生产型企业集团;目前产品开发有七大系列四百多个品种,包括:适用于大、中、小型专业健身俱乐部配置的有氧器材、力量器械、综合训练器等二百四十多款;适用于家用、商用的各种跑步机、健身车、按摩椅等近百款;公司分别在福建晋江、泉州台商投资区、河南商丘以及天津西青共拥有四个生产基地。舒华的使命是“让简单运动融入每个人的生活”,倡导“让运动更简单”。

4、汇祥牌跑步机

公司全称:山东汇祥健身器材有限公司,跑步机十大品牌,健身器材十大品牌,国家保护商标,山东名牌,山东省著名商标,科技创新优秀企业,中国文教体育用品协会副理事长单位,山东省健身器材行业领军企业;

5、易跑牌跑步机

浙江武义领美健身器材有限公司,易跑跑步机定位于高端都市白领,打造健康、阳光、有效的高端跑步机品牌。领美公司于2006年开始做跑步机,并于2008年成立第一个内销品牌--lingm,该产品系列一经推出,就在市场上取得了非常好的销售成绩。

6、海斯曼跑步机

宁波海斯曼科技发展有限公司,跑步机知名品牌,中国按摩器及健身器材行业的骨干企业,专业从事保健按摩器开发、生产和销售的企业,拥有自营出口权,产品除远销日本、韩国、美国、中东、西欧等国家和地区外,公司座落在风景秀丽的宁波市宁海西店工业园区,距宁波机场60公里,距宁波北仑港约100公里,交通便利。

7、优步牌跑步机

公司全称:浙江优步体育用品有限公司,中国跑步机知名品牌,国内健身器材优秀供应商,集研发设计、生产和营销推广为一体,专业化生产健身器材的高新技术企业,建立了完善、规范、国际接轨的生产经营管理体系和营销体系。

8、速尔跑步机

SOLE(速尔)跑步机源自于美国的一个健身器材品牌,1994年在美国加州成立,致力于打造世界上最好的跑步机,秉承“SOLE只为经典呈现”的品牌理念,二十年专注于高端家用以及精品商用跑步机的设计、制造和销售,凭借出色的产品、优质的服务和超长的保修期而成为行业的领军品牌。旗下产品多次获得2011年美国消费者指南“BESTBUY”奖项。

9、益步跑步机

ELBOO益步,在德语中意思是很棒的,延展为美好的,幸福的。2007年,ELBOO中文名命名为“益步”,正式进军中国。益步选择北京为起点,将德国核心技术结合亚洲人的特点,对产品进行本土化改良,并以长三角为核心,在中国东部沿海建立新的生产基地。

10、KUS牌跑步机

韩国KUS品牌创立于上世纪九十年代初,致力于发展人类健康事业,在全球健身产业热潮下应运而生。KUS坚持“品质第一客户至上”的宗旨,坚守“人类身心健康持续发展”的经营理念,多年来一直积极与韩国体育健身部门合作,参与多项韩国公益健身活动,为竞技体育界和个人家庭用户提供高品质的健身器械。至二十世纪未,已成为韩国健身器材行业中的领导品牌。

跑步机跑步快速减肥的方法

1、热身10分钟,进入运动状态

先慢走5分钟,后逐渐过渡到大步快走的状态,快走的时间也是5分钟。大步快走的过程中主要目的是要通过上肢大幅度摆动和大腿的运动,让身体的每一块肌肉都参与到运动当中,每一根神经都迅速进入到运动状态。同时,也要在热身阶段完成调整步伐、姿态和呼吸的好机会。

2、慢跑20分钟,激活每一块肌肉

经过了10分钟左右的热身,激活了身体肌肉,每一根神经都处于兴奋状态。慢跑的时候一定要将跑步机的坡度调高到10°左右,很多人都会误解,认为在有坡度的跑步机上运动会将小腿变得粗壮,小腿肌肉会横向发展,其实,恰恰相反,由于坡度的原因,小腿肌肉是向上抻拉的,不仅不会使小腿变粗,反而会让小腿变得纤长。如果在进入慢跑阶段之后,仍然在坡度为0°的跑步机上进行跑步,当我们双脚腾空后着地的那一瞬间,我们将对自己的膝盖髌骨造成很大的冲击。

3、中速跑20分钟,大量燃烧脂肪

经过循序渐进地加速,是时候进入中速跑的时候了,中速跑的时间和强度应有专业教练的指导,中速跑如果可以坚持15分钟以上就完全可以达到强身健体的目的。这一阶段一定要注意保持身体平衡,两手屈肘在腰间前后摆臂,加快呼吸频率,呼吸要主动,腹肌主动参与呼吸,两眼平视前方,头正。

中速跑才是进入燃烧脂肪的阶段,经过前20分钟的运动,身体内贮藏的糖原已经分解殆尽,在这个时候继续大运动量就需要囤积在体内的脂肪补充体能,达到消耗脂肪的目的。同时,腹部从跑步开始就持续的收腹状态,对塑造腹部的有型肌肉很有帮助,而且长期坚持效果明显。

4、平稳减速10分钟,身体逐渐放松

结束部分要逐渐降低跑速,由8公里/小时到6公里/小时,再到3公里/小时,坡度从30°慢慢降到10°,持续10分钟左右。速度的迅速降低会让全身肌肉立刻放松下来,突然的放松只能暂时地缓解疲劳,而在瞬间的缓解之后,全身的酸痛会让你的肌肉变得死气沉沉,这时候就要通过坡度的提升保证运动神经的紧张和肌肉的运动,同时,在30°的坡度上大幅度地行走还可以最大限度地拉伸小腿肌肉和小腿上的筋,而臀部肌肉也在不由自主地随着跑步带的滚动而收紧、提升。

跑步机锻炼的优势

1、效率与多种训练

家用跑步机是由电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走,从动作外形上看,几乎与普通在地面上跑或走一样,但从人体用力上看,在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如,可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程,能量消耗也比普通走、跑为多。另外,由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多,可体验不同的跑步环境,如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等,您可根据您的锻炼目的进行选择。

2、缓冲效果显著

对于跑步的初学者、年纪较大、与伤后复建的跑者来说,跑步机所具有的缓冲效果能吸收双脚落地时对于下肢的冲击,踝关节、膝关节、髋关节的负担也会减轻不少。

3、稳定与安全的训练环境

撇开操作不当的风险,跑步机相对于户外跑步来说是较为安全的,尤其是对于住家附近没有操场,只能夜跑的跑者来说,晚上在交通纷乱的马路上跑步还是有些危险的。相对用跑步机的情况下,安全且不会受到交通的影响,一般都能保持比较稳定的呼吸节律,平稳及持续进行锻炼。

4、时刻监督

户外跑步,可以拖拖踏踏的,想快就快,想慢就慢,想跑就跑,想走就走了,监督性太差。而在跑步机上跑步,自己跑了多少时间消耗多少能量,可以很直观的看到。

5、随时享受锻炼

您可以在一天中的任何时间段运动,而不是去健身房或公园。运动时,您可以享受与朋友聊天或看电视,听您最喜欢的歌曲。最大的好处是使用跑步机在雨季和寒冷的冬季也能正常的锻炼。

跑步机使用注意事项

1、锻炼前,请穿着合适的运动服、运动鞋。严禁光脚在跑步机上运动。

2、在运动前要全身舒展,做分钟的热身运动。

3、为保护消化系统,饭后1小时方可锻炼,锻炼后至少0.5小时后才可进食;锻炼中少喝水,以免增加心、肾负担。

4、在运动过程中不要跳上去或跳下来,否则易发生跌倒或扭伤。

5、如果在运动中感觉不适,请立即停止运动。

6、运动时请将安全锁拉线夹夹在衣服上,以防止遇到紧急情况时安全停机。

7、运动时请保持室内空气流通。

8、运动使用完毕后请关闭跑步机电源,并拔下插头。

9、电源插头必须可靠接地,避免与其他电器设备共用。

跑步机不适宜的人群

1、有关节炎、半月板或韧带损伤或做过关节人工置换的人,由于高频率的跑步会造成髋关节、膝关节、踝关节的反复磨损,本来有关节问题的人会越跑越伤;

2、有心脏病的病人,因为跑步机的速度难控制,对心脏负荷也比较大,一旦发生意外则非常危险;

3、有颈椎病、腰椎病的人,因长时间在注意力高度集中状态下跑步会导致颈部、腰背肌肉紧张,而跑步机对脊椎亦有反冲力,可能会加重原有的病情;

4、有骨质疏松的人,因其骨密度降低,韧带松弛,易在高强度的跑步过程中发生扭伤、摔伤,导致骨折。

跑步机跑步的误区

1、不做热身,立即快跑

一开始就快跑,首先容易造成自身受伤,比如膝关节、踝关节容易受伤,肌肉拉伤、头晕等;其次,这样的快跑,运动者可能并没有找到自己的目标。上跑步机后应从慢走、慢跑开始,逐步加大运动量,此过程通常以分钟为宜。下跑步机也应该逐步减慢速度,以免出现眩晕感。

2、跑步时间过长

自身确立的目标不同,跑步时间也不太一样,除非是有特殊需求的人,比如近期有马拉松比赛,选手可以在跑步机上提高自身的心肺功能训练,一般的跑步时间需要达到两个小时以上。一般的减脂训练,跑步时长应在分钟左右,减脂是根据人身体的代谢功能转化的。低于30分钟,是人体内的糖分在消耗,分钟,人体内的脂肪在消耗;高于60分钟,人体会消耗蛋白质。如果是增肌,跑步时长一般在30分钟左右,增肌时需要肌肉有很好的代谢功能,以及要以心肺功能做支撑,同时可以帮我们消耗皮下脂肪,达到肌肉线条更清晰。”

因此,如果要减肥,跑步时间不宜过短也不易过长。

3、跑步时,手扶着把手

如果手扶把手,人体的中心就会前倾,这样对人体的膝关节、踝关节,以及腰椎位置就会造成很大的压力,而且自我的协调性就会降低,很容易造成伤害。因此,在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。

4、坡度越高越好

很多人以为将跑步机的坡度增加得越高,活动量越大,难度也就越大,其实这样做并不好。一般以正常健身或减脂的人群来说,坡度为水平就可以了。加大跑步机的坡度和速度会增加运动强度,而对运动强度的选择需因人而异,而且坡度过大的话,容易造成小腿三头肌过于紧张,导致发力不正确,时间长了就会增加小腿的粗度。而速度也并非越快越好,在快跑、慢跑、快走、爬坡等不同运动方式下,机体消耗的能量物质的比例是不同的。

跑步机润滑油添加的方法

1、先将跑步机关闭电源,停止运行,防止加油过程伤着你的手或出现其他意外。

2、加油前最好清洁一下跑步机,特别是跑步机已经很长时间没有清理了更要注意。一般需要清理的是跑板与跑步带之间的杂物,污油等。

3、轻轻掀开跑步机左侧跑步带,将润滑油沿跑步带方向倒在跑步板上,用量约10ml即可,切忌过量使用,以防跑步机和跑带之间打滑影响正常使用。然后,左侧加完后,采用同样的方式再去加右侧。

4、左右两侧的润滑油加好后,开始开启跑步机。将跑步机通电运转在3km/h的速度以内,人站上去随着跑步带一起运动,用脚有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域,使其在跑步板上散布均匀,大约这样维持几分钟运转就可使硅树脂被跑带完全吸收啦。

跑步机保养方法

1、定期清洁机身,和机身下方的尘埃。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂;

2、定期查抄跑带和跑板之间是否有异物;例如喷鼻口胶,小有生命的物质等。要是发明异物,该当当即清除;

3、建议在跑步机下面,铺上专用的运动地垫;一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板,另一方面可以有效防止尘埃及异物步入电机箱或跑带和跑板之间;

4、定期查抄跑带的松紧程度,和是否有跑偏征象;

5、定期查抄跑步机的紧急制动功效,确保安全有效;

6、定期在跑带和跑板之间,涂抹硅油;确保跑带顺滑运转。

跑步机挑选方法

1、控制面板是否正常

现在跑步机都是智能化的,所以控制面板对于一台跑步机来说,是非常重要的,一些质量不好的跑步机,控制器在使用的时候很容易失灵,控制器失灵就容易对运动者带来一些危害,所以我们在购买之前需要试运行一下,感受跑步机的控制器灵活性如何?

2、运行是否平顺、有无静音效果

如果在现场,可以让商场导购员把跑步机开关打开,去感受一下跑步机的跑步带在运行的时候是否非常平稳、顺畅,特别是噪音大不大,一般质量较好的马达,在运行的时候声音是比较轻的。

3、跑带是否打滑

当跑步机运动起来的时候,你可以上去跑一下,感受一下跑步带在运动的时候会不会打滑,或者突然的中断。

4、跑步机面积够不够

在看跑步机的时候,不要忘了看踏板面积大不大,适不适合自己,最好上去跑一下,感觉一下空间够不够,别不别扭。不要买回家之后发现跑步机的踏板太小,必竟跑步机每天都要用,空间小了会非常不舒服。

5、扶手是否顺手

我们一般在跑步机上面运动的时候,会用到扶手,扶手可以增加你运动的安全性,如果跑步机的扶手不牢固或者不舒适,那么对于你使用都会带来不便,因此我们需要试运行体验一下,不要买回来之后开始后悔。

以上是为您介绍的跑步机电机维修、跑步机十大品牌、跑步机跑步快速减肥的方法、跑步机锻炼的优势、跑步机使用注意事项、跑步机不适宜的人群、跑步机跑步的误区、跑步机润滑油添加的方法、跑步机保养方法、跑步机挑选方法。在安全性方面,用跑步机在室内跑步唯一需要注意的就是人的平衡性,有些人跑完步下了跑步机以后,会有晕眩的感觉,另外,由于跑步机如今的跑带宽度大致有40CM,45CM和47CM几种宽度,即便是47CM宽的跑带,人在跑的时候也得非常注意自己身体的平衡性,如果自己的脚不小心踩到跑带之外,就可能因为重心不稳而导致摔倒。

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